Овощи Жарка средне

Жареная свиная вырезка с картофелем и луком

Простое и сытное блюдо, где нежная свиная вырезка обжаривается с картофелем и ароматным луком.

Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г

Шаги

  1. Свинину нарежьте небольшими кусочками (примерно 2х2 см).
  2. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
  3. Лук очистите и нарежьте полукольцами.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавьте картофель к мясу, перемешайте и жарьте, периодически помешивая, около 15 минут.
  7. Добавьте лук, посолите (соль не указана в списке, но подразумевается для вкуса, в расчете калорийности не учитывается), и жарьте еще 10-15 минут до готовности картофеля и мягкости лука.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку