Жареное рагу из курицы и овощей
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания куриного фарша с баклажанами, кабачками, картофелем, морковью и помидорами.
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Баклажаны - 200г
- Кабачки - 200г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 30г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, баклажаны и кабачки — крупными кубиками. Морковь нарежьте кружочками или полукружочками. Помидоры нарежьте дольками.
- Разогрейте половину растительного масла в глубокой сковороде или казане на среднем огне. Обжарьте куриный фарш до изменения цвета (около 5-7 минут), разбивая комочки.
- Добавьте к фаршу нарезанный картофель и морковь. Жарьте, помешивая, 10 минут.
- Добавьте баклажаны и кабачки. Жарьте еще 10 минут, пока овощи не начнут становиться мягкими.
- Добавьте помидоры, соль и перец. Перемешайте и тушите под крышкой на слабом огне 10-15 минут, пока картофель полностью не приготовится, а овощи не станут мягкими. При необходимости добавьте немного воды (если не хотите, чтобы блюдо было слишком сухим, но по условию используется только жарка, поэтому старайтесь обойтись без воды).
- Проверьте готовность и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Тушеная индейка с овощами и сметаной
Простое и сытное блюдо из индюшиного фарша, тушеного с луком, морковью и чесноком, заправленное сметаной.
Жареный картофель с луком и кетчупом
Простое и быстрое блюдо, обжаренный картофель с луком, приправленный кетчупом.
Жареный картофель с луком и кетчупом
Простое и быстрое блюдо, обжаренный картофель с луком, приправленный кетчупом.