Бананово-овсяные «Сэндвичи» с арахисовой пастой
Хрустящие запеченные в аэрогриле овсяные галеты, соединенные нежной арахисовой пастой и ломтиками свежего банана — идеальный бодрящий завтрак.
7,5
11,2
38,4
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (долгого варки) - 150г
- Банан спелый - 1 шт. (120г)
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Арахисовая паста - 40г
- Мед - 15г
- Корица молотая - 3г
- Растительное масло (для смазки) - 5г
Приготовление
- Банан размять вилкой в пюре, смешать с яйцом, медом и корицей.
- Всыпать овсяные хлопья в смесь, перемешать и оставить на 10 минут для набухания.
- Сформировать из массы 6-8 небольших плоских лепешек, выложить на пергамент в чашу аэрогриля.
- Запекать при 180°C около 12-15 минут до золотистого цвета.
- Готовые остывшие галеты смазать арахисовой пастой и соединить попарно, как сэндвичи.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытные порционные «сэндвичи», где вместо хлеба используются обжаренные слайсы кабачка, с начинкой из нежного лососевого фарша и пикантного твердого сыра.
Хрустящие дольки яблок в панировке из дробленых орехов и овсяных хлопьев, запеченные в аэрогриле до карамелизации, подаются с легким йогуртовым соусом.
Порционные закусочные корзинки, где роль теста выполняют обжаренные в аэрогриле ломтики ветчины, наполненные нежной яично-овощной смесью с зеленым горошком.
Хрустящие мини-корзинки из бездрожжевого слоеного теста, наполненные обжаренными лесными грибами и ломтиками мягкого сыра бри, запеченные до золотистой корочки в аэрогриле.
Сытные и ароматные стейки из цветной капусты, запеченные в аэрогриле до хрустящей корочки с пикантной орехово-сырной посыпкой.
Легкий дневной перекус: кружочки молодого цукини, запеченные в аэрогриле до состояния аль-денте, увенчанные нежным муссом из крабовых палочек и плавленого сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.