App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Брокколи-тарталетки «Зеленые медальоны»
Порционные овощные мини-запеканки из измельченной брокколи, скрепленные яйцом и пармезаном, запеченные в духовке до хрустящей сырной корочки.
9,5
9,0
11,0
Ингредиенты
- Брокколи (свежая или замороженная) - 300г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Сыр Пармезан (тертый) - 50г
- Панировочные сухари - 30г
- Чеснок сушеный - 3г
- Масло оливковое - 10г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Приготовление
- Брокколи отварите в кипящей воде 3 минуты, затем мелко порубите ножом.
- В глубокой миске смешайте брокколи, яйцо, тертый пармезан, сухари, чеснок, соль и перец.
- Смажьте формочки для кексов оливковым маслом.
- Выложите полученную массу в формочки, плотно утрамбовывая ложкой.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистого цвета.
- Дайте постоять 5 минут перед извлечением из форм.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная домашняя запеканка из нежного картофельного пюре и сочного мясного фарша, запеченная до золотистой корочки.
Сытная домашняя запеканка из слоев нежного картофельного пюре и сочного мясного фарша, томленая в духовке до золотистой корочки.
Сытное основное блюдо для обеда: тонкие пласты куриного филе, свернутые в рулетики с начинкой из ароматного болгарского перца и стручковой фасоли, запеченные до карамельной корочк…
Легкий дневной перекус: запеченные в духовке мини-половинки баклажанов, наполненные ароматной начинкой из свежих томатов, расплавленного сыра и пряных трав.
Нежная запеканка из мягкого творога с натуральной сладостью яблока и банана.
Легкое и сытное блюдо из белой рыбы и кальмара, запеченное в собственном соку с овощами без добавления лишнего жира.
Комментарии
Пока нет комментариев.