Свекольные «жемчужины» с индейкой в кокосовом бульоне
Сытный обед из нежных фрикаделек из индейки, сваренных вместе с мелкими свекольными клецками в пряном бульоне с кокосовым молоком.
9,5
7,2
14,8
Ингредиенты
- Филе индейки - 300г
- Свекла свежая - 150г
- Мука пшеничная - 100г
- Кокосовое молоко - 150мл
- Лук репчатый - 80г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Кориандр молотый - 2г
Приготовление
- Свеклу натрите на мелкой терке, отожмите сок, смешайте мякоть с яйцом и мукой, замесите плотное тесто и сформируйте маленькие шарики-жемчужины.
- Индейку пропустите через мясорубку, смешайте с мелко рубленным луком, солью и сформируйте небольшие фрикадельки.
- В кастрюле разогрейте масло, быстро обжарьте измельченный чеснок и кориандр.
- Залейте в кастрюлю 500 мл воды и кокосовое молоко, доведите до кипения.
- Опустите в кипящий бульон свекольные жемчужины и фрикадельки из индейки.
- Варите на медленном огне 15 минут до готовности клецок и мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное домашнее блюдо: порционные кусочки свинины, томленые в густом соусе вместе с крупными сегментами моркови и картофеля до полной мягкости.
Простой уваренный томатный концентрат с легкой кислинкой, приготовленный в кастрюле.
Классическая домашняя нуга на основе взбитого белка, меда и обжаренных орехов.
Легкий и согревающий поздний перекус: нежные шарики из отварного риса, томленые в ароматном кокосовом молоке с ноткой ванили и цедры.
Классическое диетическое блюдо из отварной курицы и макарон из твердых сортов пшеницы.
Густой, согревающий суп-пюре из красной чечевицы, томленый в кастрюле до кремовой текстуры с добавлением нежного кокосового молока и яркой кислинкой лайма.
Комментарии
Пока нет комментариев.