Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свиная печень «Медовый гриль» с карамелизованным луком

Сытное блюдо из нежных ломтиков свиной печени, обжаренных на сильном огне до румяной корочки, подается с густым соусом из томленого репчатого лука и капли меда.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,2

Углеводы

10,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свиная печень - 400г
  • Репчатый лук - 200г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Мед - 10г
  • Соевый соус - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Печень очистить от пленок, нарезать ломтиками по 1 см, обвалять в муке с солью и перцем.
  2. Разогреть сковороду с 20г масла, обжарить печень на сильном огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, затем убрать со сковороды.
  3. В ту же сковороду добавить оставшееся масло и нарезанный полукольцами лук, жарить до золотистого цвета.
  4. Добавить к луку мед и соевый соус, прогреть 1 минуту до загустения.
  5. Вернуть печень в сковороду, перемешать с луковым соусом, прогреть 30 секунд и сразу подавать к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 1

Сытное блюдо на сковороде: мелко нарезанное куриное филе и шампиньоны, обжаренные до золотистой корочки и залитые густой смесью из яиц и сыра, образующей плотную «крышку-пай».

Ккал
185
Белки
14,5г
Жиры
12,0г
Углев
4,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.