Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Кукурузные «лепешки-солнышки» с зеленым горошком и сыром

Хрустящие утренние оладьи из кукурузной муки с добавлением цельного зеленого горошка и расплавленного сыра внутри, обжаренные до золотистого цвета.

20 мин
215 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

9,2

Углеводы

25,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Мука кукурузная - 150г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Кефир 2.5% - 150мл
  • Зеленый горошек (замороженный) - 80г
  • Сыр полутвердый - 70г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Разрыхлитель теста - 5г
  • Соль - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешайте в миске кефир с яйцом и солью до однородности.
  2. Постепенно всыпьте кукурузную муку, смешанную с разрыхлителем, замесите густое тесто.
  3. Добавьте в тесто размороженный горошек и мелко натертый сыр, аккуратно перемешайте.
  4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  5. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие лепешки.
  6. Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления хрустящей корочки и готовности внутри.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 1

Сытное блюдо на сковороде: мелко нарезанное куриное филе и шампиньоны, обжаренные до золотистой корочки и залитые густой смесью из яиц и сыра, образующей плотную «крышку-пай».

Ккал
185
Белки
14,5г
Жиры
12,0г
Углев
4,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.