App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Киноа-кексы «Утренний заряд» с яблоком и корицей
Порционные запеченные кексы из отварной киноа, творога и яблок — питательный, безглютеновый завтрак с текстурой плотной запеканки.
8,5
4,5
22,0
Ингредиенты
- Киноа сухая - 100г
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Яблоко сладкое - 150г
- Мед натуральный - 20г
- Корица молотая - 3г
- Разрыхлитель теста - 5г
- Масло сливочное (для смазывания форм) - 10г
Приготовление
- Отварите киноа до готовности (около 15 минут), слейте лишнюю воду и остудите.
- Яблоко очистите от сердцевины и натрите на крупной терке.
- В глубокой миске смешайте творог, яйца, мед и корицу до однородности.
- Добавьте к творожной массе отварную киноа, тертое яблоко и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
- Смажьте формочки для кексов сливочным маслом и разложите в них полученную смесь.
- Разогрейте духовку до 180°C и запекайте кексы 20–25 минут до легкого золотистого цвета.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная домашняя запеканка из нежного картофельного пюре и сочного мясного фарша, запеченная до золотистой корочки.
Сытная домашняя запеканка из слоев нежного картофельного пюре и сочного мясного фарша, томленая в духовке до золотистой корочки.
Порционные овощные мини-запеканки из измельченной брокколи, скрепленные яйцом и пармезаном, запеченные в духовке до хрустящей сырной корочки.
Запеченные в духовке тонкие ломтики баклажана, прослоенные нежным сыром и дробленым грецким орехом, образующие хрустящие и сытные утренние бутерброды.
Легкий дневной перекус: небольшие молодые кабачки, запеченные в духовке до мягкости, наполненные ароматной смесью из мягкого сыра, кусочков вяленых томатов и кедровых орешков.
Хрустящие конвертики из бездрожжевого теста с нежной начинкой из двух видов сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.