Запеканка из пасты с овощами и свекольной глазурью

Запеканка из капеллини с тушеными овощами (картофель, лук, морковь, помидоры) и легкой свекольной прослойкой.

Ккал/100г185
Белки6,5
Жиры4,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Капеллини - 150г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Свекла - 150г
  • Вода (для варки и тушения) - 300г
  • Соль - 5г
  • Растительное масло (для тушения) - 20г

Шаги

  1. Отварите капеллини до состояния аль денте (примерно 5-7 минут). Слейте воду.
  2. Картофель очистите и нарежьте мелкими кубиками. Лук и морковь нарежьте мелко.
  3. На сковороде разогрейте масло, обжарьте лук до прозрачности, добавьте морковь и картофель. Тушите до полуготовности (около 10 минут).
  4. Помидоры нарежьте кубиками, добавьте к овощам, посолите, тушите еще 5 минут.
  5. Свеклу очистите, натрите на крупной терке. Добавьте 50г воды и 2г соли, потушите отдельно до мягкости (около 15 минут).
  6. Смешайте отваренную пасту с тушеными овощами. Добавьте 10г муки, хорошо перемешайте.
  7. В форму для запекания выложите половину пасты с овощами. Сверху распределите тушеную свеклу. Накройте оставшейся пастой.
  8. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 20 минут.
  9. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку