Зеленый отвар из свежей зелени

Простой отвар, приготовленный путем варки смеси базилика, кервеля и кинзы, для получения насыщенного травяного бульона.

Ккал/100г15
Белки0,8
Жиры0,2
Углеводы2,5

Ингредиенты

  • Базилик - 10г
  • Кервель - 5г
  • Кинза - 15г
  • Вода - 1000г

Шаги

  1. Тщательно промойте весь базилик, кервель и кинзу.
  2. Нарежьте зелень крупно.
  3. Вскипятите 1000г воды в кастрюле.
  4. Добавьте нарезанную зелень в кипящую воду.
  5. Уменьшите огонь до минимума и варите (кипятите) в течение 10 минут.
  6. Снимите с огня и процедите бульон, удалив зелень. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку