App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Молочная овсянка с медом и семенами льна
Нежная и легкая каша на молоке, которая быстро усваивается и идеально подходит для позднего перекуса, не вызывая тяжести перед сном.
3,5
2,8
16,5
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 50г
- Молоко 2.5% - 200мл
- Вода - 100мл
- Мед цветочный - 10г
- Семена льна - 5г
- Щепотка соли - 1г
Приготовление
- Смешайте в кастрюле молоко и воду, доведите до легкого кипения на среднем огне.
- Всыпьте овсяные хлопья и добавьте щепотку соли.
- Варите на слабом огне при постоянном помешивании 3-5 минут до загустения.
- Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте постоять 2 минуты.
- Переложите в тарелку, добавьте мед и посыпьте семенами льна перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное домашнее блюдо: порционные кусочки свинины, томленые в густом соусе вместе с крупными сегментами моркови и картофеля до полной мягкости.
Простой уваренный томатный концентрат с легкой кислинкой, приготовленный в кастрюле.
Классическая домашняя нуга на основе взбитого белка, меда и обжаренных орехов.
Легкий и согревающий поздний перекус: нежные шарики из отварного риса, томленые в ароматном кокосовом молоке с ноткой ванили и цедры.
Классическое диетическое блюдо из отварной курицы и макарон из твердых сортов пшеницы.
Густой, согревающий суп-пюре из красной чечевицы, томленый в кастрюле до кремовой текстуры с добавлением нежного кокосового молока и яркой кислинкой лайма.
Комментарии
Пока нет комментариев.