Хрустящие мини-оладьи из цукини с фетой
Легкие и ароматные овощные оладьи с соленой ноткой феты, идеально подходящие для быстрого дневного перекуса.
6,5
9,2
13,8
Ингредиенты
- Цукини - 300г
- Сыр Фета - 80г
- Яйцо куриное - 1шт
- Мука пшеничная - 50г
- Зеленый лук - 15г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 2г
Приготовление
- Цукини натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 5 минут, затем тщательно отожмите лишнюю жидкость.
- В миске смешайте отжатый цукини, раскрошенную фету, мелко нарезанный зеленый лук и яйцо.
- Добавьте муку и черный перец, перемешайте до получения однородной массы.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте массу столовой ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.
Легкий дневной перекус: брусочки плотного тофу, обжаренные на сковороде до золотистой корочки, покрытые карамелизированной глазурью из соевого соуса и меда, обваленные в семенах к…
Плотные ломтики несладкого творога, обжаренные на сковороде до хрустящей золотистой корочки из кунжута — идеальный белковый перекус.
Тонкие пластины шампиньонов, обжаренные до золотистой корочки в форме веера, выложенные на хрустящий ржаной тост с прослойкой из нежного плавленого сыра.
Легкий и быстрый перекус: кружочки молодого кабачка, обжаренные до золотистой корочки, увенчанные цельной креветкой и ароматной чесночно-зеленной заправкой.
Азиатский стиль приготовления индейки и кальмара на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла и обилием овощей.
Комментарии
Пока нет комментариев.