Скрембл с фетой и шпинатом на тосте
Воздушная яичница-болтунья с солоноватым сыром и свежим шпинатом, поданная на поджаренном хлебе — идеальный вариант для легкого и быстрого ночного перекуса.
11,5
15,2
12,8
Ингредиенты
- Яйца куриные - 2 шт (110г)
- Сыр фета - 30г
- Шпинат свежий - 20г
- Хлеб цельнозерновой - 1 ломтик (40г)
- Сливочное масло - 10г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Приготовление
- Ломтик хлеба обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки с обеих сторон, уберите на тарелку.
- Взбейте яйца в миске с солью и перцем.
- Растопите сливочное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите шпинат на сковороду, прогрейте 30 секунд до мягкости.
- Влейте яичную смесь и постоянно помешивайте лопаткой, пока яйца не схватятся, но останутся нежными.
- Снимите с огня, вмешайте раскрошенную фету и выложите готовую смесь на поджаренный тост.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.
Легкий дневной перекус: брусочки плотного тофу, обжаренные на сковороде до золотистой корочки, покрытые карамелизированной глазурью из соевого соуса и меда, обваленные в семенах к…
Плотные ломтики несладкого творога, обжаренные на сковороде до хрустящей золотистой корочки из кунжута — идеальный белковый перекус.
Тонкие пластины шампиньонов, обжаренные до золотистой корочки в форме веера, выложенные на хрустящий ржаной тост с прослойкой из нежного плавленого сыра.
Легкий и быстрый перекус: кружочки молодого кабачка, обжаренные до золотистой корочки, увенчанные цельной креветкой и ароматной чесночно-зеленной заправкой.
Азиатский стиль приготовления индейки и кальмара на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла и обилием овощей.
Комментарии
Пока нет комментариев.