Экзотическая паровая сайра с банановым пюре
Необычное сочетание нежной сайры, приготовленной на пару, с пикантным гарниром из бананов и маринованных огурцов.
8,0
9,0
10,0
Ингредиенты
- Сайра консервированная - 250г
- Бананы - 150г
- Огурцы маринованные - 50г
- Масло растительное - 10г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Слейте жидкость из консервированной сайры, рыбу аккуратно разомните вилкой.
- Бананы очистите и нарежьте кружочками, маринованные огурцы мелко порубите.
- Смешайте сайру, бананы и огурцы, добавьте масло и перец.
- Выложите смесь в емкость для пароварки, смазанную маслом.
- Готовьте на пару 15 минут до прогрева всех ингредиентов.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из курицы и смеси гарниров, приготовленное в пароварке с пикантным соусом из горчицы и кетчупа.
Сытное блюдо, приготовленное на пару, сочетающее нежную курицу с гарниром из риса и макарон, заправленное соусом из кетчупа и горчицы.
Сытное блюдо из курицы и смеси гарниров, приготовленное в пароварке с пикантным соусом из кетчупа и горчицы.
Нежное филе трески, приготовленное на пару с овощным гарниром из моркови, лука и томатов, дополненное белком куриного яйца для сытности.
Диетическое блюдо из нежной свиной вырезки и овощей, приготовленное в пароварке для сохранения всех полезных свойств.
Сытное и легкое блюдо на пару, где морковь выступает главным ингредиентом, дополненное гречкой для клетчатки и небольшим количеством сыра для белка.
Комментарии
Пока нет комментариев.