Свинина с овощами на пару
Диетическое блюдо из нежной свиной вырезки и овощей, приготовленное в пароварке для сохранения всех полезных свойств.
12,0
4,5
9,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 150г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Промойте свиную вырезку и нарежьте её на небольшие кусочки по 3-4 см.
- Очистите картофель и морковь, нарежьте их средними кубиками.
- Натрите мясо солью и черным перцем, оставьте на 10 минут для маринования.
- Выложите мясо и овощи в чашу пароварки, перемешайте.
- Готовьте на пару в течение 45 минут до мягкости картофеля и готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из курицы и смеси гарниров, приготовленное в пароварке с пикантным соусом из горчицы и кетчупа.
Сытное блюдо, приготовленное на пару, сочетающее нежную курицу с гарниром из риса и макарон, заправленное соусом из кетчупа и горчицы.
Сытное блюдо из курицы и смеси гарниров, приготовленное в пароварке с пикантным соусом из кетчупа и горчицы.
Нежное филе трески, приготовленное на пару с овощным гарниром из моркови, лука и томатов, дополненное белком куриного яйца для сытности.
Сытное и легкое блюдо на пару, где морковь выступает главным ингредиентом, дополненное гречкой для клетчатки и небольшим количеством сыра для белка.
Легкий овощной суп на основе томатной пасты с макаронами из твердых сортов пшеницы, болгарским перцем и чесноком, приготовленный в пароварке для сохранения пользы.
Комментарии
Пока нет комментариев.