Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровая смесь гречки и макарон с яйцом

Сытное и простое блюдо, приготовленное на пару, сочетающее текстуру гречневой крупы и макаронных изделий с нежным яичным связующим компонентом.

30 мин
189 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

5,2

Углеводы

27,6

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 100г
  • Макароны - 100г
  • Яйца куриные - 110г
  • Соль - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречневую крупу и поместите её в чашу пароварки, добавив 200 мл воды.
  2. Макароны отварите до полуготовности в отдельной емкости, затем слейте воду и добавьте их к гречке в пароварку.
  3. Взбейте яйца с солью и равномерно залейте ими смесь гречки и макарон.
  4. Добавьте масло и готовьте в пароварке 20 минут до полной готовности яиц и мягкости крупы.
  5. Аккуратно перемешайте готовое блюдо перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изысканное блюдо из слабосоленой сельди, приготовленное на пару в нежном сливочном соусе с пикантным акцентом, где камамбер придает соусу особую текстуру и ореховый привкус.

Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
16,2г
Углев
3,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.