Паровой минтай с картофелем и зеленью
Нежное филе минтая, приготовленное на пару с картофелем и яичным соусом, украшенное свежей зеленью.
11,0
2,5
7,5
Ингредиенты
- Минтай - 400г
- Картофель - 300г
- Яйца куриные - 100г
- Петрушка - 10г
- Укроп - 10г
Приготовление
- Картофель очистить, нарезать тонкими ломтиками и выложить в чашу пароварки.
- Филе минтая нарезать порционными кусками, выложить поверх картофеля.
- Яйца отварить вкрутую, мелко порубить и смешать с измельченной зеленью.
- Готовить рыбу с картофелем на пару в течение 20 минут.
- Выложить готовое блюдо на тарелку и посыпать смесью из яиц и зелени.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное на пару, сочетающее текстуру гречневой крупы и макаронных изделий с нежным яичным связующим компонентом.
Нежное куриное филе с картофелем и морковью, приготовленное в пароварке, подается с легким сливочно-томатным соусом.
Диетическое блюдо из нежного филе бедра индейки и сезонных овощей, приготовленное на пару для сохранения всех полезных свойств.
Полезное и сытное блюдо из говяжьей вырезки и набора сезонных овощей, приготовленное на пару для сохранения витаминов.
Диетическое блюдо из куриной грудки, приготовленное в пароварке с овощами и соевым соусом.
Нежная свиная вырезка, приготовленная на пару с овощами и соусом из кефира и маринованных огурцов.
Комментарии
Пока нет комментариев.