Курица в азиатском стиле с микс-гарниром
Сытное блюдо из куриной грудки с овощами, ананасом и яблоком, приготовленное в мультиварке с гарниром из смеси гречки и риса.
9,5
3,8
23,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Гречка - 100г
- Рис белый - 100г
- Болгарский перец - 150г
- Ананас - 100г
- Яблоки - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Кетчуп - 30г
- Томатная паста - 20г
- Соевый соус - 30г
- Имбирь - 5г
- Перец красный - 2г
- Перец черный - 2г
- Мука цельнозерновая - 10г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку кубиками, обвалять в цельнозерновой муке.
- В чашу мультиварки налить масло, выложить курицу и обжаривать в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавить нарезанный болгарский перец, имбирь, ананас и яблоки, готовить еще 5 минут.
- Добавить кетчуп, томатную пасту, соевый соус, специи и нарезанные огурцы, перемешать.
- Всыпать промытую гречку и рис, залить водой в соотношении 1:2 к крупам.
- Включить режим 'Варка' или 'Плов' на 35 минут до готовности круп и впитывания соуса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из картофеля, томленый в молочно-сметанной основе с легким ароматом соевого соуса.
Необычное сочетание нежной яичной лапши, томленой в молоке, с обжаренными на сливочном масле бананами и пикантным акцентом маринованных огурцов.
Сытное и нежное блюдо из фарша, картофеля и риса, томленое в молочном соусе с чесноком.
Сытное и нежное блюдо из свиной вырезки, томленой с овощами и гарниром из риса.
Сытное и нежное блюдо из свиной вырезки, тушенной с картофелем и свежими овощами в сливочном соусе.
Сытное и нежное блюдо из свиной вырезки, тушенной с картофелем и овощами в сметанном соусе.
Комментарии
Пока нет комментариев.