Куриный бульон с крупами и шпротами
Легкий отварной бульон на основе курицы с добавлением смеси круп, соленых огурцов и шпрот для пикантности.
Ккал186
Б15,5
Ж7,5
У16,5
Последние рецепты
Рецепты из приложения: ингредиенты, шаги, БЖУ и реакции.
Запеканка из риса, фасоли и шампиньонов с кинзой
Простое и ароматное блюдо, запеченное в духовке, с нежной стручковой фасолью, грибами и свежей кинзой.
Ккал166
Б6,5
Ж3,5
У27,0
Отварной рис с зеленой фасолью и шампиньонами, приправленный кинзой
Простое и полезное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее текстуру риса, нежность фасоли и аромат грибов.
Ккал146
Б6,5
Ж1,5
У27,5
Гречка с тушеной свининой и овощами (в стиле 'Фрай')
Быстро обжаренная гречневая крупа с кусочками свиной вырезки, моркови и помидоров.
Ккал266
Б14,5
Ж10,5
У29,5
Гречка, жаренная со свининой и овощами
Простое и сытное блюдо, где гречневая крупа обжаривается со свиной вырезкой, морковью и помидорами.
Ккал246
Б14,5
Ж9,5
У27,0
Жареный рис с фасолью и шампиньонами
Простое и быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с добавлением свежей кинзы.
Ккал186
Б6,5
Ж5,5
У27,5
Пюре из гороха и овса с маслом грецкого ореха
Простое, питательное блюдо, сваренное из сушеного гороха и овса, заправленное ароматным маслом грецкого ореха.
Ккал285
Б14,5
Ж10,5
У35,0
Гречка с сосисками и икрой кабачковой, жареная
Быстрое и сытное блюдо, сочетающее рассыпчатую гречку, обжаренные сосиски и нежную кабачковую икру.
Ккал226
Б11,5
Ж9,5
У25,0
Варёные яйца с черным перцем и багетом
Простой рецепт вареных яиц, поданных с нарезанным багетом и приправленных черным перцем.
Ккал246
Б12,5
Ж9,5
У28,0
Варёные яйца с яблочным пюре и багетом
Простой и быстрый завтрак или перекус, состоящий из варёных яиц, поданных с отварными яблоками и ломтиками багета.
Ккал225
Б11,5
Ж6,5
У31,0
Варёные Яйца с Яблочным Багетом
Простое блюдо, состоящее из сваренных вкрутую яиц и ломтиков багета, слегка размягченных в воде с добавлением яблока.
Ккал210
Б10,5
Ж7,5
У26,0
Куриные кесадильи с томатами на сковороде
Быстрые и сытные кесадильи из кукурузных тортилий с начинкой из обжаренной куриной грудки и свежих помидоров.
Ккал235
Б18,5
Ж9,5
У19,0
Кефирные оладьи, запеченные в духовке
Простые и пышные оладьи, приготовленные на кефире и запеченные вместо жарки.
Ккал195
Б8,5
Ж3,5
У33,0
Кефирные оладьи, запеченные в духовке
Простые и пышные оладьи, приготовленные на кефире и запеченные вместо жарки, с использованием только основных ингредиентов.
Ккал196
Б8,5
Ж4,5
У30,0
Оладьи на кефире (Жареные)
Простые и пышные оладьи, приготовленные на кефире и обжаренные до золотистой корочки.
Ккал276
Б9,5
Ж12,5
У32,0
Спагетти с фрикадельками из домашнего фарша и морковно-луковой зажаркой
Обжаренные фрикадельки из свино-говяжьего фарша с добавлением моркови и лука, поданные с отварными спагетти.
Ккал245
Б15,5
Ж10,5
У22,0
Спагетти с тушёнкой по-быстрому (Жарка)
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти смешиваются с обжаренной свиной тушёнкой, луком, морковью и пикантным соусом на основе томатной пасты и соевого соуса.
Ккал286
Б12,5
Ж10,5
У35,5
Запеченные белые грибы с викой и кервелем
Ароматное блюдо, где нежная вика запекается вместе с лесными белыми грибами и украшается свежим кервелем.
Ккал115
Б7,5
Ж1,5
У18,0
Яблочные оладьи на кефире из рисовой муки (запеченные)
Воздушные и нежные оладьи из рисовой муки и кефира с кусочками яблок, запеченные в духовке.
Ккал196
Б7,5
Ж3,5
У34,5
Кефирные оладьи на рисовой муке (запеченные)
Легкие и нежные оладьи, приготовленные в духовке, с использованием кефира и рисовой муки.
Ккал185
Б8,5
Ж4,5
У27,0
Отварные яйца с овощами и лавашом
Простое блюдо, где отварные яйца подаются с нарезанными свежими огурцами и помидорами, а лаваш используется как основа или дополнение.
Ккал186
Б10,5
Ж7,5
У20,5
Запеченный рулет из лаваша с овощами и яйцом
Сытный и быстрый запеченный рулет из лаваша, наполненный свежими огурцами, помидорами и яйцом.
Ккал185
Б9,5
Ж7,0
У21,5
Макароны с сосисками и болгарским перцем (отварные)
Простое и быстрое блюдо, приготовленное путем отваривания макарон и сосисок с добавлением нарезанного болгарского перца.
Ккал186
Б9,5
Ж5,5
У25,0
Запеканка из макарон и сосисок с болгарским перцем
Простая и сытная запеканка, приготовленная в духовке, с использованием макарон, сосисок и сладкого перца.
Ккал246
Б12,5
Ж9,5
У28,5