Запеченные мидии под сырно-майонезной корочкой
Сочные мидии, запеченные под пикантной шапкой из тертого сыра и майонеза.
Ккал/100г276
Белки15,5
Жиры18,0
Углеводы3,5
Ингредиенты
- Мидии (очищенные, без створок) - 300г
- Майонез (67% жирности) - 60г
- Сыр твердый (например, Пармезан или Гауда) - 50г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Подготовьте мидии: если они заморожены, полностью разморозьте и слейте лишнюю жидкость. Если они уже приготовлены, просто обсушите их.
- В небольшой миске смешайте майонез, половину натертого сыра, соль и перец.
- Выложите мидии в форму для запекания, слегка смазанную (если необходимо, но майонез обычно достаточен).
- Равномерно распределите сырно-майонезную смесь поверх мидий.
- Посыпьте оставшимся тертым сыром.
- Запекайте в разогретой духовке 15-20 минут, пока сыр не расплавится и не покроется золотистой корочкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.