Запеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Белки
15,5
Жиры
5,5
Углеводы
25,5
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Фарш из филе индейки - 250г
- Томатная паста - 50г
- Вода (для варки и соуса) - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- В сковороде обжарьте фарш из индейки до готовности, разбивая комочки.
- Добавьте к фаршу томатную пасту, соль и перец. Влейте 150г воды, хорошо перемешайте и тушите 5 минут, чтобы соус загустел.
- В миске смешайте отваренные макароны с томатно-мясным соусом.
- Переложите смесь в форму для запекания.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 15 минут до образования легкой корочки.
- Подавайте горячим.
Реакции
👍
5
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.