Запеченный лаваш с сулугуни и томатами
Ароматная запеканка из тонкого лаваша, сочного сыра сулугуни и свежих помидоров.
Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры14,0
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Сыр сулугуни - 250г
- Лаваш армянский (тонкий) - 150г
- Помидоры - 200г
- Петрушка - 10г
Шаги
- Нарежьте сыр сулугуни тонкими ломтиками или натрите на крупной терке.
- Нарежьте помидоры тонкими кружочками.
- Нарежьте лаваш на квадраты или полоски размером примерно 5х5 см.
- В форму для запекания, слегка смазанную (если возможно, иначе игнорируем, так как масло не указано), выложите слоями: половину лаваша, половину сыра, половину помидоров, половину петрушки. Повторите слои.
- Сверху должен быть слой сыра и помидоров.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут, пока сыр не расплавится и не начнет подрумяниваться.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.