Спагетти с горохом и петрушкой
Простое блюдо на основе отварных спагетти с добавлением отварного сухого гороха и свежей петрушки.
Ккал/100г281
Белки11,5
Жиры1,5
Углеводы55,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Горох сушеный - 50г
- Петрушка - 10г
Шаги
- Замочите сушеный горох на несколько часов или на ночь.
- Отварите горох до мягкости (может занять 1-1.5 часа).
- Параллельно отварите спагетти в большом количестве подсоленной воды согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
- Слейте воду со спагетти и гороха.
- Мелко нарежьте петрушку.
- Смешайте спагетти, отварной горох и нарезанную петрушку. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.