Запеканка из творога с петрушкой
Простая и полезная запеканка на основе творога с добавлением свежей петрушки.
Белки
14,5
Жиры
5,5
Углеводы
18,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 400г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Петрушка - 10г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Творог разомните вилкой или протрите через сито для более однородной консистенции.
- Мелко нарежьте петрушку.
- Взбейте яйца до легкой пены.
- Смешайте творог, взбитые яйца и нарезанную петрушку до однородности.
- Выложите массу в небольшую форму для запекания (смазывать не нужно, так как творог содержит жир).
- Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут до золотистой корочки и готовности внутри.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.