Запеченные острые перцы с тройным соусом
Целые стручки перца чили, запеченные до мягкости и глазированные смесью острых соусов.
Ккал/100г75
Белки2,5
Жиры0,5
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Перец чили - 300г
- Перец красный (сладкий, для объема) - 100г
- Срирача - 15г
- Табаско - 5г
- Перец чили (сушеный молотый, как специя) - 3г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Сладкий красный перец нарежьте крупными кусками. Стручки чили оставьте целыми, проколов каждый в нескольких местах зубочисткой.
- Смешайте в небольшой миске Срирачу и Табаско.
- Выложите все перцы на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте молотым сушеным чили.
- Равномерно полейте перцы смесью соусов.
- Запекайте 20-25 минут, пока чили не станут мягкими, а соус слегка не карамелизуется. Подавать горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.