Отварная сельдь с солеными огурцами и майонезом
Простое блюдо, где отварная соленая сельдь подается с нарезанными солеными огурцами, заправленными небольшим количеством майонеза.
Ккал/100г276
Белки12,5
Жиры18,5
Углеводы5,5
Ингредиенты
- Сельдь соленая - 150г
- Огурцы соленые - 100г
- Майонез - 50г
Шаги
- Очистите сельдь от костей и кожи, нарежьте крупными кусками.
- Поместите куски сельди в кастрюлю с водой (вода не указана в списке, но необходима для варки, предполагаем, что она не учитывается в КБЖУ готового продукта). Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.
- Слейте воду. Остудите отварную сельдь.
- Нарежьте соленые огурцы небольшими ломтиками или кубиками.
- Смешайте отварную сельдь и нарезанные огурцы.
- Добавьте майонез и аккуратно перемешайте. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.