Яйца, сваренные с морковью и клубничным отваром
Простое блюдо, где куриные яйца сварены в воде с добавлением моркови и клубники для легкого аромата и цвета.
Ккал/100г105
Белки10,5
Жиры7,5
Углеводы1,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Морковь - 100г
- Клубника - 50г
- Вода (для варки) - 500г
Шаги
- Поместите яйца, нарезанную крупными кусками морковь и целую клубнику в кастрюлю.
- Залейте водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
- Доведите воду до кипения на среднем огне.
- Уменьшите огонь до минимума и варите 10-12 минут (для яиц вкрутую).
- Слейте горячую воду и немедленно залейте холодной водой для остановки процесса варки и легкого охлаждения.
- Очистите яйца. Подавайте яйца и морковь, используя отвар как легкий соус (по желанию).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.