Смесь круп с машем, вареная
Простое и питательное блюдо, состоящее из вареного риса, булгура и маша.
7,5
1,5
32,0
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Булгур - 100г
- Маш (бобы мунг) - 50г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
Приготовление
- Тщательно промойте рис, булгур и маш по отдельности.
- Залейте маш холодной водой и оставьте замачиваться на 1 час (это сократит время варки).
- В отдельную кастрюлю положите замоченный маш, залейте свежей водой (300г) и варите до полуготовности (около 20 минут).
- В другую кастрюлю положите рис и булгур, залейте оставшейся водой (300г).
- Добавьте соль в обе кастрюли.
- Варите рис и булгур до готовности (около 15-20 минут, пока вода не впитается).
- Смешайте готовый маш с рисом и булгуром. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная и полезная каша из смеси гречки, овсянки, перловки и полбы, приготовленная в кастрюле.
Простое и питательное блюдо, сочетающее текстуру отварного картофеля и двух видов круп.
Сытное блюдо из смеси спагетти, гречки и риса, отваренных вместе для создания уникальной текстуры.
Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный в одной кастрюле с добавлением масла и специй.
Сытное блюдо из смеси пяти злаков, томленой баранины и нежного кефирно-икорного соуса.
Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.