Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина, запеченная с картофелем, луком и пармезаном
Нежная свиная вырезка, запеченная под сырной корочкой с овощами.
Белки
18,5
Жиры
11,5
Углеводы
18,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Пармезан - 50г
- Масло сливочное - 30г
- Укроп - 5г
- Мука пшеничная - 20г
Приготовление
- Свинину нарезать кубиками 2х2 см, обвалять в муке.
- Картофель, лук и морковь нарезать средними кусочками.
- Овощи смешать с половиной сливочного масла (15г) и половиной укропа.
- В форму для запекания выложить овощи, сверху распределить свинину.
- Оставшееся сливочное масло растопить и полить сверху мяса.
- Запекать при 180°C около 40 минут.
- Посыпать тертым пармезаном и запекать еще 10 минут до золотистой корочки.
- Подавать, посыпав свежим укропом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
6,5г
Жиры
8,5г
Углев
15,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.