Запеченные яйца с томатами и молоком
Простое и нежное блюдо из яиц и помидоров, запеченное до готовности.
Ккал/100г115
Белки9,5
Жиры6,5
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Молоко коровье - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Помидоры - 150г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Помидоры нарежьте кружочками или дольками и выложите на дно небольшой формы для запекания.
- В отдельной миске слегка взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец.
- Аккуратно залейте яично-молочной смесью помидоры в форме.
- Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте 20-25 минут, пока яйца не схватятся и не станут плотными.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.