Пряные креветки с лапшой и овощами Стир-Фрай
Быстро обжаренные макароны с креветками, свежими овощами и ароматным букетом специй.
Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры9,5
Углеводы37,5
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Креветки (очищенные) - 150г
- Морковь - 50г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Перец чили - 5г
- Имбирь (свежий) - 5г
- Кориандр (семена/молотый) - 2г
- Кардамон (семена/молотый) - 1г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте.
- Нарежьте морковь соломкой, огурцы и помидоры крупными кубиками. Мелко нарежьте имбирь и перец чили. Нарежьте зеленый лук.
- Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде на сильном огне.
- Добавьте имбирь, перец чили, кориандр и кардамон. Обжаривайте 30 секунд до появления аромата.
- Добавьте креветки и жарьте 2-3 минуты до порозовения.
- Добавьте морковь и жарьте 2 минуты. Затем добавьте помидоры и огурцы, жарьте еще 1 минуту.
- Добавьте отваренные макароны в сковороду. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились и прогрелись.
- Посыпьте блюдо нарезанным зеленым луком. Перемешайте и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный картофель с гречкой и яйцом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее картофель, отварную гречку и жареное яйцо.
Жареная гречка с курицей и куркумой
Простое и ароматное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с кусочками куриной грудки и приправленной куркумой.
Сосиски, жаренные в сметанно-горчичном соусе с яйцом
Быстрое блюдо, где сосиски обжариваются и заливаются пикантным соусом на основе сметаны и горчицы, а затем дополняются жареным яйцом.
Жареные сосиски с фаршем и помидорами
Простое и сытное блюдо, приготовленное на сковороде, сочетающее мясной фарш, сосиски и свежие помидоры.