Запеченная куриная грудка с картофелем и яйцом
Простое и сытное блюдо, где куриная грудка и картофель запекаются вместе, а яйцо добавляется для связки и дополнительного белка.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками (около 3-4 мм).
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками или тонкими ломтиками.
- В миске смешайте нарезанный картофель, курицу, соль и перец. Добавьте половину растительного масла (7.5г) и хорошо перемешайте.
- Выложите смесь в форму для запекания, равномерно распределив.
- Взбейте яйца со щепоткой соли. Добавьте оставшееся масло (7.5г) и перемешайте.
- Залейте картофель и курицу яичной смесью.
- Запекайте в разогретой духовке 40-45 минут до готовности картофеля и курицы и пока яйца не схватятся.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из индейки и брокколи с творогом
Нежная и полезная запеканка на основе филе индейки, брокколи и творога 5%, приготовленная в духовке.
Свиные котлеты, запеченные под овощной шубой с майонезом
Сочные свиные котлеты, запеченные под слоем из моркови, лука, маринованных огурцов и майонезно-яичной заливки, с добавлением муки для связки.