Жареная фунчоза со щукой и яйцом

Быстрое азиатское блюдо, где нежная щука обжаривается с прозрачной стеклянной лапшой и омлетом.

Ккал/100г215
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Лапша стеклянная (фунчоза) - 100г
  • Щука (филе без костей) - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль (условно, для вкуса) - 2г
  • Перец черный молотый (условно, для вкуса) - 1г

Шаги

  1. Замочите стеклянную лапшу в горячей воде согласно инструкции на упаковке (обычно 5-7 минут), затем слейте воду и отложите.
  2. Филе щуки нарежьте тонкими полосками. Яйца слегка взбейте с щепоткой соли.
  3. Разогрейте половину растительного масла (10г) в сковороде. Вылейте яйца и быстро приготовьте тонкий омлет. Снимите омлет, нарежьте соломкой и отложите.
  4. Добавьте оставшееся масло (10г) в сковороду. Быстро обжарьте филе щуки до готовности (около 3-4 минут), приправив солью и перцем.
  5. Добавьте в сковороду подготовленную лапшу и нарезанный омлет. Тщательно перемешивайте 2-3 минуты, чтобы лапша прогрелась и впитала ароматы.
  6. Подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку