Смешанное Запекание easy

Овсяно-яичные крекеры, запеченные в духовке

Простые и полезные хрустящие крекеры, приготовленные из овсянки, муки и яиц.

Ккал/100г286
Белки12,5
Жиры7,5
Углеводы42,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г
  • Мука пшеничная - 100г
  • Овсянка (геркулес) - 150г
  • Вода (для замачивания овсянки) - 50г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Залейте овсянку водой и оставьте на 15 минут, чтобы она набухла.
  2. Взбейте яйца с солью до легкой пены.
  3. Смешайте набухшую овсянку, муку и яичную смесь до получения однородного густого теста.
  4. Раскатайте тесто очень тонко (около 2-3 мм) между двумя листами пергаментной бумаги.
  5. Вырежьте крекеры желаемой формы или просто нарежьте на квадраты.
  6. Переложите крекеры на противень, застеленный пергаментом.
  7. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут, пока края не станут золотистыми и хрустящими.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку