Смешанное
Запекание
easy
Овсяно-яичные крекеры, запеченные в духовке
Простые и полезные хрустящие крекеры, приготовленные из овсянки, муки и яиц.
Ккал/100г286
Белки12,5
Жиры7,5
Углеводы42,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Мука пшеничная - 100г
- Овсянка (геркулес) - 150г
- Вода (для замачивания овсянки) - 50г
- Соль - 3г
Шаги
- Залейте овсянку водой и оставьте на 15 минут, чтобы она набухла.
- Взбейте яйца с солью до легкой пены.
- Смешайте набухшую овсянку, муку и яичную смесь до получения однородного густого теста.
- Раскатайте тесто очень тонко (около 2-3 мм) между двумя листами пергаментной бумаги.
- Вырежьте крекеры желаемой формы или просто нарежьте на квадраты.
- Переложите крекеры на противень, застеленный пергаментом.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут, пока края не станут золотистыми и хрустящими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из индейки и брокколи с творогом
Нежная и полезная запеканка на основе филе индейки, брокколи и творога 5%, приготовленная в духовке.
Свиные котлеты, запеченные под овощной шубой с майонезом
Сочные свиные котлеты, запеченные под слоем из моркови, лука, маринованных огурцов и майонезно-яичной заливки, с добавлением муки для связки.