Запеченная утка с паприкой, грибами и кукурузой

Сочное филе утки, запеченное с ароматной паприкой, шампиньонами и сладкой консервированной кукурузой.

Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Утиное филе - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Паприка (сладкая молотая) - 5г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Шаги

  1. Утиное филе промойте и обсушите. Нарежьте средними кусочками (около 2-3 см).
  2. Шампиньоны протрите и нарежьте пластинками.
  3. В миске смешайте утку, нарезанные грибы, консервированную кукурузу (предварительно слив жидкость).
  4. Добавьте паприку, соль и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно распределились.
  5. Форму для запекания слегка смажьте растительным маслом.
  6. Выложите утиную смесь в форму, равномерно распределив.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 35-40 минут до готовности утки и легкой золотистой корочки.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку