Запеченная утка с паприкой, грибами и кукурузой
Сочное филе утки, запеченное с ароматной паприкой, шампиньонами и сладкой консервированной кукурузой.
Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы15,5
Ингредиенты
- Утиное филе - 300г
- Шампиньоны - 150г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Паприка (сладкая молотая) - 5г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Утиное филе промойте и обсушите. Нарежьте средними кусочками (около 2-3 см).
- Шампиньоны протрите и нарежьте пластинками.
- В миске смешайте утку, нарезанные грибы, консервированную кукурузу (предварительно слив жидкость).
- Добавьте паприку, соль и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно распределились.
- Форму для запекания слегка смажьте растительным маслом.
- Выложите утиную смесь в форму, равномерно распределив.
- Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 35-40 минут до готовности утки и легкой золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из индейки и брокколи с творогом
Нежная и полезная запеканка на основе филе индейки, брокколи и творога 5%, приготовленная в духовке.
Свиные котлеты, запеченные под овощной шубой с майонезом
Сочные свиные котлеты, запеченные под слоем из моркови, лука, маринованных огурцов и майонезно-яичной заливки, с добавлением муки для связки.