Гречнево-макаронная "зажарка" с зелеными овощами

Быстро обжаренная смесь гречки, различных макаронных изделий и зеленых овощей с добавлением сливочного масла и свежей зелени.

Ккал/100г286
Белки11,5
Жиры10,5
Углеводы38,5

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Конкилье (ракушки) - 50г
  • Макароны (прочие) - 50г
  • Спагетти - 50г
  • Фасоль стручковая (замороженная/свежая, для жарки) - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 15г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности. Слейте воду и отставьте.
  2. Отварите все виды макаронных изделий (конкилье, макароны, спагетти) до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в большой сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте стручковую фасоль и обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
  5. Добавьте консервированный зеленый горошек и обжаривайте еще 2 минуты.
  6. Добавьте отваренные гречку и макаронные изделия в сковороду.
  7. Добавьте сливочное масло и перемешивайте, чтобы оно растаяло и покрыло все ингредиенты. Жарьте, помешивая, 3-4 минуты, чтобы слегка подрумянить.
  8. Мелко нарежьте петрушку и укроп. Добавьте зелень в сковороду, перемешайте и снимите с огня.
  9. Подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку