Жареная говяжья вырезка с лисичками и кабачками

Быстрое и ароматное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее нежную говядину, лесные лисички и сочные кабачки.

Ккал/100г246
Белки22,5
Жиры12,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 250г
  • Лисички (свежие) - 150г
  • Кабачки - 200г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Говяжью вырезку нарежьте тонкими полосками (около 0.5 см толщиной).
  2. Кабачки нарежьте полукольцами или кубиками.
  3. Лисички тщательно промойте и обсушите.
  4. Разогрейте большую сковороду с половиной растительного масла. Обжарьте говядину на сильном огне до золотистой корочки (2-3 минуты), посолите и поперчите. Выньте мясо из сковороды и отложите.
  5. Добавьте оставшееся масло в сковороду. Обжарьте лисички до испарения влаги (около 5-7 минут).
  6. Добавьте кабачки к грибам и жарьте, помешивая, до мягкости кабачков (еще 5-7 минут).
  7. Верните говядину в сковороду к овощам и грибам. Перемешайте, прогрейте все вместе 1 минуту. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли/перца.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку