Запеченные куриные крылья с белыми грибами и овощами

Ароматное блюдо из куриных крыльев, запеченных с лесными грибами, картофелем и корнеплодами.

Ккал/100г195
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Куриные крылья - 500г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 250г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Паприка (молотая) - 4г
  • Перец черный (молотый) - 2г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: куриные крылья промойте. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками (3х3 см). Лук нарежьте крупными дольками, морковь — толстыми кружочками. Белые грибы нарежьте крупными ломтиками.
  2. В большой миске смешайте куриные крылья, нарезанные овощи и грибы.
  3. Добавьте специи: паприку и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно покрыли все ингредиенты. (Примечание: масло не указано в списке, поэтому запекание будет осуществляться без дополнительного жира, что может потребовать использования пергамента или фольги).
  4. Выложите смесь в форму для запекания, застеленную пергаментом или фольгой, в один слой.
  5. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 50-60 минут до готовности крыльев и мягкости картофеля. Крылья должны стать золотистыми и хрустящими.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку