Жареная говяжья вырезка с картофелем и яйцом

Простое и сытное блюдо, состоящее из обжаренной говяжьей вырезки, ломтиков картофеля и яичницы.

Ккал/100г276
Белки20,5
Жиры15,0
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками или брусочками.
  2. Говяжью вырезку нарезать тонкими полосками поперек волокон.
  3. На сковороде разогреть половину растительного масла (10г). Обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут), посолить и поперчить.
  4. Вынуть картофель из сковороды и отложить.
  5. Добавить оставшееся масло (10г) в ту же сковороду. Обжарить говядину на сильном огне до желаемой степени прожарки (3-5 минут), посолить и поперчить.
  6. Вернуть картофель в сковороду к мясу, перемешать и прогреть 1 минуту.
  7. Сдвинуть содержимое сковороды в одну сторону. На освободившемся месте разбить яйца и приготовить яичницу-глазунью или болтунью, по вкусу.
  8. Подавать немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку