Гречка, жаренная со свининой и паприкой
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной со свиной вырезкой и острыми специями.
Белки
14,5
Жиры
10,5
Углеводы
23,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Свинина (вырезка) - 150г
- Паприка (сладкая) - 3г
- Перец красный (молотый/хлопья) - 1г
- Перец черный (молотый) - 1г
- Масло растительное (для жарки) - 15г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности (или используйте готовую).
- Свинину нарежьте небольшими кубиками (около 1.5-2 см).
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавьте к мясу паприку, красный и черный перец. Жарьте 1 минуту, помешивая.
- Добавьте готовую гречку на сковороду к мясу и специям.
- Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 3-5 минут, чтобы вкусы соединились. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренная сельдь с пикантным соусом на основе кетчупа и семян горчицы.
Ккал
221
Белки
18,5г
Жиры
10,2г
Углев
13,8г
Ароматное и сытное блюдо, где нежная свиная вырезка обжаривается с булгуром и богатым набором восточных специй.
Ккал
235
Белки
18,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное блюдо из свинины с луком и перцем, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное блюдо из обжаренного мясного фарша с рисом, приправленное ароматными специями.
Ккал
215
Белки
11,5г
Жиры
9,2г
Углев
20,5г
Сытное и простое блюдо из обжаренного мясного фарша с рисом и пряностями.
Ккал
213
Белки
11,0г
Жиры
10,0г
Углев
19,5г
Сытное блюдо из обжаренной свинины и макарон с пряными нотками моркови и яичной связкой.
Ккал
225
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
23,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.