Жареный картофель с фаршем из индейки и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, нежного фарша из индейки, моркови и лука.

Ккал/100г186
Белки13,5
Жиры8,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Картофель - 500г
  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать брусочками или ломтиками.
  2. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
  3. В большой сковороде разогреть подсолнечное масло. Обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и жарить 5 минут.
  4. Добавить фарш из индейки к овощам. Жарить, разбивая комочки, до изменения цвета фарша (около 7-10 минут).
  5. Добавить нарезанный картофель в сковороду к фаршу и овощам. Жарить на среднем огне, периодически помешивая, до полуготовности картофеля (около 15 минут).
  6. Влить молоко. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить до полной готовности картофеля и испарения большей части жидкости (около 10-15 минут). Посолить по вкусу (соль не указана в списке, но подразумевается для вкуса).
  7. Подавать горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку