Запеканка из куриного фарша с рисом и овощами под майонезной заливкой
Сытная запеканка, сочетающая нежный куриный фарш, отварной рис, маринованные огурцы и лечо, запеченная под майонезной корочкой.
Ккал/100г245
Белки14,5
Жиры9,5
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 крупных)
- Лечо - 100г
- Огурцы маринованные - 80г
- Лук репчатый - 50г
- Майонез - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Отварите рис до полуготовности, слейте воду.
- Мелко нарежьте репчатый лук и маринованные огурцы.
- Обжарьте куриный фарш с луком на подсолнечном масле до готовности. Посолите (если не указано, предполагаем, что соль не нужна, но перец используем) и поперчите черным перцем.
- Смешайте в миске обжаренный фарш, отварной рис, нарезанные огурцы и лечо. Тщательно перемешайте.
- Взбейте яйца и добавьте их в рисово-мясную смесь, перемешайте.
- Смажьте форму для запекания оставшимся подсолнечным маслом. Выложите смесь ровным слоем.
- Сверху равномерно распределите майонез.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Яблочные оладьи на кефире из рисовой муки (запеченные)
Воздушные и нежные оладьи из рисовой муки и кефира с кусочками яблок, запеченные в духовке.
Кефирные оладьи на рисовой муке (запеченные)
Легкие и нежные оладьи, приготовленные в духовке, с использованием кефира и рисовой муки.