Запеканка "Сытный дуэт" из макарон и курицы под сметанно-сырной корочкой
Запеканка из макарон и отварной куриной грудки, залитая соусом на основе сметаны и сыра, с добавлением овощей.
Ккал/100г246
Белки16,5
Жиры10,5
Углеводы24,0
Ингредиенты
- Макароны - 150г
- Куриная грудка - 200г
- Сыр твердый - 100г
- Сметана 15% - 100г
- Молоко коровье - 50г
- Яйца куриные - 50г (примерно 1 шт)
- Масло сливочное - 15г
- Помидоры - 50г
- Огурцы - 30г
- Майонез - 20г
- Кетчуп - 10г
Шаги
- Отварить макароны до полуготовности (аль денте).
- Отварить куриную грудку, остудить и нарезать небольшими кубиками.
- Сыр натереть на крупной терке.
- Смешать сметану, молоко, яйца, майонез и кетчуп. Добавить половину натертого сыра и перемешать.
- Помидоры нарезать кружочками, огурцы — тонкими полукольцами.
- Смазать форму для запекания сливочным маслом.
- Выложить в форму слоями: половину макарон, курицу, огурцы, оставшиеся макароны, помидоры.
- Залить яично-сметанной смесью.
- Посыпать оставшимся сыром.
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
- Перед подачей дать постоять 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из гречки, риса и курицы под сырной корочкой
Сытная запеканка, сочетающая белок курицы и тунца с углеводами гречки и риса, с нежной молочно-яичной заливкой и мягким сыром.
Яблочные оладьи на кефире из рисовой муки (запеченные)
Воздушные и нежные оладьи из рисовой муки и кефира с кусочками яблок, запеченные в духовке.