Запеканка 'Курица-Паста-Гречка' под сырно-сметанным соусом

Сытная запеканка, сочетающая макароны и гречку, с кусочками куриной грудки под густым соусом из сметаны, сыра и легкой томатной ноткой.

Ккал/100г265
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Макароны - 150г
  • Гречка - 100г
  • Куриная грудка - 300г
  • Сметана 15% - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Молоко коровье - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Майонез - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Масло сливочное - 20г
  • Огурцы - 50г (для свежести в соус, опционально)
  • Помидоры - 50г (для свежести в соус, опционально)

Шаги

  1. Отварите макароны и гречку до полуготовности (аль денте). Слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками и слегка обжарьте на половине сливочного масла (10г) до золотистой корочки.
  3. Натрите сыр. Смешайте сметану, молоко, яйца, майонез, кетчуп, половину тертого сыра. Мелко нарежьте огурцы и помидоры и добавьте в смесь (если используете). Посолите и поперчите (условно, так как специи не указаны, но подразумеваются для вкуса).
  4. В форму для запекания выложите слоями: половину макарон, половину гречки, обжаренную курицу, оставшиеся крупы.
  5. Залейте все подготовленным соусом.
  6. Сверху посыпьте оставшимся сыром.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 30-35 минут, пока соус не загустеет и сыр не расплавится и подрумянится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку