Ароматный травяной бульон (Отвар)

Простой отвар из свежей зелени (кервель, базилик, кинза), приготовленный методом варки для извлечения максимального аромата.

Ккал/100г15
Белки0,8
Жиры0,2
Углеводы2,5

Ингредиенты

  • Кервель - 15г
  • Базилик - 15г
  • Кинза - 10г
  • Вода - 1000г

Шаги

  1. Тщательно промойте всю зелень под проточной водой.
  2. Крупно нарежьте кервель, базилик и кинзу.
  3. В кастрюлю налейте 1000г воды и доведите до кипения.
  4. Как только вода закипит, добавьте всю нарезанную зелень.
  5. Уменьшите огонь до минимума и варите (томите) в течение 15 минут, чтобы травы отдали свой аромат воде.
  6. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой еще 5 минут.
  7. Процедите бульон через мелкое сито или марлю, удалив всю зелень. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку