Запеченные куриные бедра с картофелем и капустой под майонезно-томатной глазурью

Сочные куриные бедра, запеченные с картофелем, покрытые пикантным соусом из майонеза и кетчупа, с добавлением капусты.

Ккал/100г226
Белки16,5
Жиры13,0
Углеводы10,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 400г
  • Картофель - 300г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Майонез - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Картофель очистите и нарежьте средними дольками. Капусту тонко нашинкуйте.
  3. В миске смешайте нарезанный картофель и капусту. Добавьте соль и перец.
  4. Выложите картофель с капустой на противень, застеленный пергаментом, равномерным слоем.
  5. Куриные бедра посолите и поперчите отдельно.
  6. В небольшой миске смешайте майонез и кетчуп до однородного соуса.
  7. Выложите куриные бедра поверх овощей. Смажьте бедра и овощи приготовленным соусом.
  8. Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, до готовности курицы и мягкости картофеля.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку