Запеченные куриные бедра с картофелем и капустой под майонезно-кетчупной корочкой

Сочные куриные бедра, запеченные с картофелем и капустой, покрытые пикантным соусом из майонеза и кетчупа.

Ккал/100г246
Белки16,5
Жиры14,0
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 400г
  • Картофель - 300г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Майонез (67%) - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C. Подготовьте форму для запекания.
  2. Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками (около 3-4 мм). Капусту тонко нашинкуйте.
  3. В миске смешайте нарезанный картофель, нашинкованную капусту, соль (2г) и перец (1г).
  4. Выложите овощную смесь ровным слоем на дно формы для запекания.
  5. Куриные бедра посолите (1г) оставшейся солью.
  6. В отдельной маленькой миске смешайте майонез и кетчуп до однородного состояния.
  7. Выложите куриные бедра поверх овощей. Смажьте верхнюю часть каждого бедра приготовленным соусом.
  8. Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, пока картофель не станет мягким, а курица полностью не приготовится и не покроется золотистой корочкой.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку