Варёная квашеная капуста с грецким орехом и маслом
Простое блюдо, где квашеная капуста варится до мягкости и заправляется подсолнечным маслом и измельченными грецкими орехами.
Ккал/100г186
Белки4,5
Жиры12,5
Углеводы14,0
Ингредиенты
- Капуста квашеная - 500г
- Вода (для варки) - 500г
- Масло подсолнечное - 20г
- Грецкие орехи - 30г
Шаги
- Если квашеная капуста слишком кислая, промойте ее холодной водой. Отожмите лишнюю влагу.
- Поместите капусту в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.
- Варите капусту под крышкой до желаемой мягкости (обычно 40-60 минут, в зависимости от жесткости капусты).
- Пока капуста варится, измельчите грецкие орехи ножом или в блендере до крупной крошки.
- Слейте большую часть воды из кастрюли с готовой капустой (оставьте немного жидкости для сочности, если необходимо).
- Добавьте подсолнечное масло и измельченные грецкие орехи в горячую капусту. Перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.