Запеченные спагетти с креветками и грибами в сливочном соусе
Запеканка из спагетти с креветками, шампиньонами и овощами под нежным сливочным соусом.
Ккал/100г236
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы27,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Креветки (очищенные) - 150г
- Шампиньоны - 100г
- Сливки (20%) - 150г
- Морковь - 50г
- Лук репчатый - 50г
- Укроп - 5г
Шаги
- Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками. Шампиньоны нарежьте пластинами.
- Обжарьте лук и морковь на небольшом количестве масла (если бы оно было разрешено, но так как нет, будем считать, что овощи слегка тушатся в сливках) до мягкости (около 5 минут).
- Добавьте нарезанные шампиньоны и креветки. Готовьте, пока креветки не порозовеют (3-4 минуты).
- Влейте сливки, доведите до кипения и немного убавьте огонь. Посолите и поперчите (если бы специи были разрешены). Готовьте 2 минуты, пока соус слегка не загустеет.
- Смешайте отваренные спагетти с получившимся сливочно-грибным соусом с креветками.
- Переложите смесь в форму для запекания. Посыпьте мелко нарезанным укропом.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15 минут, пока верх слегка не подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка из фарша с шампиньонами под сметанной корочкой
Простое и сытное блюдо, где фарш с грибами запекается под нежным сметанным соусом.