Запеканка из красной чечевицы с сосисками и яйцом
Простая и сытная запеканка, где красная чечевица служит основой, а сосиски и яйца добавляют белок и связывают структуру.
Ингредиенты
- Чечевица красная - 150г
- Сосиски - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Масло оливковое - 20г
Шаги
- Промойте красную чечевицу. Отварите чечевицу до полной готовности (около 15-20 минут), пока она не станет мягкой и не начнет развариваться.
- Пока чечевица варится, нарежьте сосиски небольшими кружочками или кубиками.
- Слейте лишнюю воду с готовой чечевицы. Смешайте горячую чечевицу с оливковым маслом (10г) и половиной нарезанных сосисок. Разомните вилкой до состояния пюре или оставьте немного текстуры.
- В отдельной миске слегка взбейте яйца. Добавьте их к чечевичной массе и хорошо перемешайте.
- Смажьте форму для запекания оставшимся оливковым маслом (10г). Выложите чечевично-яичную смесь в форму.
- Сверху равномерно распределите оставшиеся кусочки сосисок.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока запеканка не схватится и не подрумянится сверху.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.